메뉴 버튼

힐스포파크 로고

프로그램

멀티스포츠센터 힐스포파크의
헬스/필라테스를 이용해보세요.
당신의 여가생활이 풍성해집니다.

HEALTH&PILATES

HEALTH

다수의 대회 수상 경험과 다년간의 노하우를 가진 전문 트레이너가 정확한 자세와 호흡 등 체계적인 운동을 가르쳐 드립니다

전문 트레이너가 체계적인 운동을 가르쳐 드립니다.

  • 체계적인 수업
    전문 트레이너에게 배우는
    정확한 자세와 호흡
  • 체계적인 검사시스템
    정확한 검사를 통한 퍼스널 프로그램으로
    효과적인 목표달성
  • 체질 및 체형 개선
    개개인의 라이프스타일에 맞는
    안전하고 효과적인 솔루션
  • 체계적인 수업

    전문 트레이너에게 배우는
    정확한 자세와 호흡

  • 체계적인 검사시스템

    정확한 검사를 통한 퍼스널 프로그램으로 효과적인 목표달성

  • 체질 및 체형 개선

    개개인의 라이프스타일에 맞는
    안전하고 효과적인 솔루션

이용안내
  • 영업시간 : 평일 06:00 ~ 23:00 | 토요일 06:00 ~ 19:00 | 일,공휴일(2,4째주 휴무) 10:00 ~ 17:00
  • 준비물 : 회원증, 운동복, 운동화(실내용)
  • PT 및 헬스장 이용 문의 : 010-9078-4419
주의사항
  • 운동 중에 몸에 이상증세를 느낄 때에는 즉시 운동을 중지하고 안정을 취하며 지도자에게 알립니다.
  • 유아나 어린이는 입장이 불가능 합니다.
  • 운동 후에는 꼭 운동 시설을 정리 정돈하여 깨끗이 유지합니다.
  • 기타 본인의 부주의로 인한 사고와 분실은 본인이 책입집니다.

PILATES

몸다운필라테스는 현재 삼성점, 잠실점, 양재점 그리고 힐스포파크에 위치하고 있는 답십리점까지 총 4개 지점을 운영 중에 있으며, 필라테스 1세대 원장의 노하우와 경험을 바탕으로 실력 있는 강사진들이 대거 포진하여 회원님 한 분 한 분의 몸상태에 맞는 최상의 수업을 선보이고 있습니다.

몸다운필라테스는 실력 있는 강사진들이 회원님의 몸상태에 맞는 최상의 수업을 선보이고 있습니다.

  • 몸다운 필라테스 로고
    몸다운 필라테스
    답십리점
  • 신체 밸런스 개선
    자연스러운 체중 감량과 근육 단련으로 신체 밸런스 개선
  • 코어 근육 단련
    신체 밸런스를 유지하고 척추를 지탱하며 코어 근육을 강화
  • 몸다운 필라테스 로고
    몸다운 필라테스

    답십리점

  • 신체 밸런스 개선

    자연스러운 체중 감량과 근육 단련으로 신체 밸런스 개선

  • 코어 근육 단련

    신체 밸런스를 유지하고 척추를 지탱하며 코어 근육을 강화

이용안내
  • 영업시간 : 평일 07:00 ~ 22:00 | 토요일 08:00 ~ 17:00(유동적) | 일,공휴일 휴무
  • 요일, 시간 지정없이 자유롭게 이용 가능한 예약제 시스템
  • 개인 레슨실 및 그룹레슨실 구비
  • 비용 및 기타 문의 : 02-3390-4568
레슨 소개
  • 1:1 개인레슨 | 2:1 듀엣레슨 | 3:1 그룹레슨
  • 골프 필라테스 | 키즈 필라테스 | 산전산후 필라테스 | 실버 필라테스 | 발레 필라테스 | 재활 및 교정 필라테스